コラム
久喜駅近くで学ぶリバウンドしないダイエット｜40代女性に必要な習慣新着!!
こんにちは（＾＾） 久喜市にあるパーソナルトレーニングジムGサルースです！ いつもご利用いただきありがとうございます˚✧₊ 「ダイエットしても結局リバウンドしてしまう」「頑張って痩せても、すぐ元に戻ってしまう」 そんな経 […]
久喜で始める女性向けパーソナルトレーニング｜40代からのダイエット成功法新着!!
こんにちは（＾＾） 久喜市にあるパーソナルトレーニングジムGサルースです！ いつもご利用いただきありがとうございます˚✧₊ 「最近、体が重くて動きづらい」「昔のように軽やかに動けなくなった」 そんなふうに感じていませんか […]
【トレーナー推奨】1日10分で変わる！続けやすい自重トレーニング
こんにちは（＾＾） 久喜市にあるパーソナルトレーニングジムGサルースです！ いつもご利用いただきありがとうございます˚✧₊ 「忙しくて運動する時間がない」「ダイエットを始めても続かない」30代・40代の女性からこうした声 […]
トレーニング前後のケアやリカバリーのすすめ！˚✧₊
こんにちは（＾＾） 久喜市にあるパーソナルトレーニングジムGサルースです！ いつもご利用いただきありがとうございます˚✧₊ 今回は、トレーニング前後のケアやリカバリーについて 紹介させていただきます。 トレーニングのケア […]
"Voice" お客様の声を更新いたしました！
こんにちは（＾＾） 久喜市にあるパーソナルトレーニングジムGサルースです˚✧₊ "Voice" お客様の声を更新いたしました！ ふくらはぎの痛みや肩こりに悩んでいたお客様。 病院やマッサージに通っても一時的に良くなるだけ […]
久喜高校🏀女バス〜夏期講習トレーニング〜
こんにちは（＾＾） 久喜市にあるパーソナルトレーニングジムGサルースです˚✧₊ この度、去年の冬からサポートさせていただいている 久喜高校の女子バスケットボール部『KUKI GYMRATS』の 選手から夏休み中、部活の時 […]
厚生労働省による食事・運動ガイド知っていますか？˚✧₊⁎
こんにちは（＾＾） 久喜市にあるパーソナルトレーニングジムGサルースです！！ 突然ですが、 " 厚生労働省による食事・運動ガイド " 知っていますか？ 健康づくりのために『 理想的な栄養バランス 』と 『 日常の活動量・ […]
"Voice" お客様の声を更新いたしました！
こんにちは（＾＾） パーソナルトレーニングジムGsalusです！ "Voice" お客様の声を更新いたしました！ 体調を崩すことが重なり健康のためにと まずは無料カウンセリングでご予約いただき 久喜店（駅前通り店）にお越 […]
お客様『お食事事例』のご紹介！
こんにちは（＾＾） 久喜市にあるパーソナルトレーニングジムGサルースです！ いつもご利用いただき誠にありがとうございます。 今回は実際にGサルースに通っているお客様のお食事について ご紹介させていただきます。 《女性のお […]
