継鍛健美

継鍛健美

継続して心身を鍛え健康を増進し
美しさに磨きをかける

この理念のもとに、Gサルースの全トレーナーは、愛を持って
熱いハートでお客様の目標達成を全力でサポートさせていただきます。
1人1人真心接客。安心安全完全サポート。
1人1人の体力、精神力、時間トレーニングの好みなど全てオーダーメイド。
全トレーナー有資格者ですので安心してご来店ください。

FEATURE

トレーニング

骨格調整

最大限の成果

身体の不協和音を調整して、その人に合った正しいポジションで筋肉をトレーニングをします。
使いづらかった関節の滑りを良くして違和感なくトレーニングしたり、
トレーニング時の負荷を筋肉にかかりやすくして、トレーニングの効率を良くしたり、
身体の調律を整えて身体のチームワークを良くして、
今まで使えてなかった筋肉の活動を促してパフォーマンスを上げることができます。
調整が上手くいくことで、今まで知らなかった身体の使い方や関節の動かし方を覚えることができボディメイクの効率も上がります。

目標達成率98.7%
成功の鍵はトレーナーにあり!

ダイエット及びトレーニング目標達成のカギは
トレーナーの質。
Gサルースは有資格者で、
コンテスト出場のトレーナーが在籍しています。

高橋 剛
バランスキング
高橋 剛Go Takahashi
  • 真心接客・愛のある接客
  • 全力お客様サポート
  • 笑顔で元気いっぱい
  • 個性あふれるトレーナー
小林 准也
ボディメイクアーティスト
小林 准也Junya Kobayashi
  • 真心接客・愛のある接客
  • 全力お客様サポート
  • 笑顔で元気いっぱい
  • 個性あふれるトレーナー
山岸 光
地元愛するいぶし銀
山岸 光Hikaru Yamagishi
  • 真心接客・愛のある接客
  • 全力お客様サポート
  • 笑顔で元気いっぱい
  • 個性あふれるトレーナー
中川 叶羽
期待のルーキー
中川 叶羽Kanau Nakagawa
  • 真心接客・愛のある接客
  • 全力お客様サポート
  • 笑顔で元気いっぱい
  • 個性あふれるトレーナー
トレーナーについて詳しく見る

METHODGメソッド|完全オリジナルでスリムアップ

あなたの筋力やパフォーマンスに応じて、専属トレーナーがベストなカリキュラムを作成。
更に遺伝子検査を採用し、あなたにあった食事サイクルをご提案。
トレーニングと食事の黄金サイクルで、あなたのベストボディを作り上げます。

GI値コントロール

GI値コントロール

まずはグリセミックインデックス の攻略。食事の量を変えずに質を変える、食のウォーミングアップを行います。

カーボコントロール

カーボコントロール

糖質量コントロールと糖質にまつわる病気や健康について学びます。

カロリーコントロール

カロリーコントロール

カロリー計算や、自分の基礎代謝の計算の仕方、1日のカロリーの摂取量の目安等
心が折れないよう配慮したカリュキュラム設定です。

PLANトレーニングプラン紹介

Standard
スタンダードプラン

スタンダードプラン(マンツーマントレーニング)

全16回〜
¥ 240,200(税込)

Pair
ペアプラン

ペアプラン(お二人同時トレーニング)

全16回〜
【お二人分】

¥ 454,360(税込)

Senior/student
シニア・学割プラン

シニア / 学割プラン(特別プラン)

全16回〜
¥ 228,190(税込)

プランについて詳しく見る

全プラン共通サービス

すべてのプラン料金内に
下記6つのサービスが含まれます。

  • トレーナーによる指導
    トレーナーによる指導
  • 食事アドバイス
    食事アドバイス
  • トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
    トレーニング用Tシャツ・短パン
    無料貸し出し
  • タオル類アメニティ
    タオル類
    アメニティ
  • トレーニング前のBCAA無料
    トレーニング前の
    BCAA無料
  • トレーニング後のプロテイン無料
    トレーニング後の
    プロテイン無料

法人様向けプラン

法人内の方全員が対象
有効期限内・回数内で
トレーニングし放題のプランです。

for Company 50
法人プラン50回コース

法人プラン
50回コース

有効期限:180日間
¥ 675,000(税込)

for Company 100
法人プラン100回コース

法人プラン
100回コース

有効期限:360日間
¥ 1,250,000(税込)

for Company 150
法人プラン150回コ-ス

法人プラン
150回コース

有効期限:540日間
¥ 1,800,000(税込)

※法人プランは別途入会金22,000円(税込)がかかります。

CASESTUDYお客様事例・成果実績

O.K様 39歳【スタンダード 16回コース】

体重-6.9kg・筋肉量-1.4kg・体脂肪率-5.7kg

M.M様 32歳【スタンダード 32回コース】

体重-6.4kg・筋量+2.5kg・体脂肪率-9.5kg

S.N様 32歳【スタンダード 32回コース】

体重-13kg・筋量-2.4kg・体脂肪率-6.9%

K.H様 77歳【シニアプラン 16回コース】

体重-0.6kg・筋肉量+0.7kg・体脂肪率-2.6%

K.M様 79歳【シニアプラン 16回コース】

体重+1.3kg・筋肉量+3.5kg・体脂肪率-4.7%

N.S様 31歳【スタンダード 24回コース】

体重-4.9kg・筋肉量-1kg・体脂肪率-5.4%

目標達成事例をもっと見る

SERVICEGサルースのサービス

完全オリジナルプログラム

完全オリジナル
プログラム

カロリー計算や、自分の基礎代謝の計算の仕方、1日のカロリーの摂取量の目安等。心が折れないよう配慮したカリュキュラム設定です。

駐車場完備

駐車場完備

ジム前に専用駐車場4台完備だから、雨の日も安心です。(久喜店・加須店・なごみ店のみ)

食事サポートあり

食事サポートあり

ボディメイクは食事が肝。ご不明点や不安なことはトレーナーに相談が可能です。

シャワールーム完備

シャワールーム完備

久喜店・加須店にはシャワールームを完備しております。トレーニング後に外出があっても大丈夫☆

クレジット決済可能

クレジット決済可能

お支払方法はクレジット決済または銀行振込、現金、PayPayのいずれかを選択可能です。

プロテイン & BCAA &ミネラルウォーター無料

プロテイン & BCAA &
ミネラルウォーター無料

トレーニング後は筋力アップのゴールデンタイム!
ミネラルウォーターはもちろん、プロテイン・BCAAまで無料でご利用できます。

STUDIO店舗紹介

Gサルース久喜店
久喜店
埼玉県久喜市久喜中央4丁目7-5
TEL:0480-29-5211
Gサルース加須店
加須店
埼玉県加須市三俣2丁目29-14
ケイアイプレスト加須店内
TEL:0480-48-7332
Gサルースなごみ店
なごみ店
埼玉県久喜市江面1574-1
(天然温泉森のせせらぎなごみ内)
TEL:0480-29-5211
Gサルース浦和店
浦和店
埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-23
八幡ビル4階
TEL:048-714-0330