Gサルースのトレーナー紹介 〜 小林准也 〜
小林准也 -JUNYA KOBAYASHI-
経歴・実績
経歴
▶︎大手フィットネスジム２社勤務
▶︎大手パーソナルジム店舗責任者
▶︎久喜高校女子バスケットボールチーム『KUKI GYM RATS』専属ストレングスコーチ
趣味
▶︎ゴルフ、アニメ、スポーツ観戦（バスケ、高校野球、ゴルフ）、日本酒、子供と遊ぶこと
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久喜・浦和のパーソナルトレーニングジム｜Gサルース久喜店 
トレーナーになったきっかけ
高校１年生の時に野球で肩を痛め手術したのがトレーナーになる一つのきっかけでした。
専門、社会人と野球は続けたい思っていたのですが、手術をしたことで制限がかかり
痛みは無くなりましたが、前のように満足して野球をすることはできませんでした。
進路を決める時にトレーナーの学校に進むことを決めて、面接の時に
【ケガをせずに好きなスポーツを生涯行ってもらえる、そんなトレーナーになりたい】
と言ったことは今でも覚えております。
専門学校を卒業してから今まで、やりがいを持ってこの仕事を続けてきました。
トレーナーという仕事が自分の天職だと感じています。
これからも「健康こそ最高のパフォーマンス」を座右のもとトレーナー活動を邁進していきます。
心掛けている、大切にしていること
【楽しく・わかりやすく・続けやすく】
運動が苦手な方や、トレーニングに苦手意識のある方にとって、
「楽しく続けられるか」は非常に大切なポイントです。
できれば運動はしたくないという方もいらっしゃるかと思います。
そんな方にも、「これなら私にもできる！」と感じてもらえるように、
ちょっとしたコツや工夫で "できた” を実感してもらうことを大切にしています。
専門知識をわかりやすく伝えながら、笑顔と安心感のあるセッションと
トレーナーでありながら "エンターテイナーとして楽しませること"
"メンターとして寄り添うこと" も、私の大切な役割だと考えています。
自分の強みや特徴
ー骨格と動作から導く「本質的なトレーニング」ー
私のトレーニング指導の軸は、「骨格」と「動作のクセ」を丁寧に観察し、その人に合ったアプローチをすることです。
姿勢や関節の可動域、日常生活での体の使い方など、体の“個性”を読み取ることで、
見た目の変化だけでなく、動きやすさやケガの予防に直結する本質的な指導を行っています。
「なんとなく真似するトレーニング」ではなく、「あなたの体にとってベストな方法」で成果を出す。
これが私の強みです。
ーケガの予防と痛みの改善ー
私自身が高校時代に野球で肩を手術した経験があります。
その経験を通して、「一度のケガが人生を変えてしまう」ということを身をもって体感しました。
だからこそ、私は「ケガをしない体づくり」「痛みを繰り返さない動き方の獲得」にこだわりを持って取り組んでいます。
肩痛・膝痛・腰痛といった慢性的な不調をお持ちの方にも、身体の使い方から見直し、
根本から改善へ導くサポートを得意としています。
ー変化を実感させる指導力ー
私の強みは、初回から体の変化を実感できる指導です。
痛みや不調の原因を骨格や動作から見極め、的確なアプローチで「動きやすくなった！」「軽くなった！」という体感を引き出します。
一人ひとりに合わせた細かなフィードバックで、お客様自身が体の変化に気づき、自信につながるようサポートを行います。
“できた” という実感がモチベーションとなり、自然と継続できる環境をつくります。
ただ動かすのではなく、なぜその動きが必要なのかを納得してもらうことを大切にしています。
「続けたい」と思える実感を届けることが、私のこだわりであり使命です。
お客様に向けて一言
「４年も通おうか悩んでいた」というお客様がいました。
体験をしてみて "もっと早く通えば良かった" とおっしゃっていました。
実際に、悩んだりどうしようかなと考えてしまう方が多いと思います。
ですが、長い時間悩むよりも1度勇気を出して体験に来ていただけると僕たちも嬉しいです。
お身体のお悩みがありましたら、ぜひ私たちの体験を受けに来てください！
一緒にお身体を変えていきましょう！
