サプリメント紹介！〜プロテイン〜
こんにちは（＾＾）
Gsalusです！
いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。
今回は、Gsalusでも提供しているサプリメント
”プロテイン”のご紹介をいたします。
プロテインは一般的に大きく分けて3種類あります。
まず、牛乳に含まれる”ホエイプロテイン”と”カゼインプロテイン”！
そして大豆に含まれる”ソイプロテイン”です！
Gsalusでトレーニング後に提供している
プロテインは”ホエイプロテイン”になります！
ホエイプロテインは牛乳を原料としていて、
低カロリーで栄養が凝縮しており吸収が早いのが特徴です。
この特徴はタンパク質が不足しがちな ”運動直後” がおすすめです！
Gsalusでは、国産メーカーのエクスプロージョンを提供しています！！
フレーバーもたくさんの種類がありどれも美味しいですよ（＾＾）
また、Gsalusでは食事のバランスなど食事指導をする際に
普段の食事についてもカウンセリングをさせていただきます。
タンパク質ってどれくらい必要なの？
何をどのくらい食べたらいいんだろう？
そんな疑問を丁寧にカウンセリングいたします！！
ダイエットやボディメイクだけではなく
健康維持や腰痛を改善したい方、運動習慣をつけたい方
食事の見直しをしたい方などいろんな方がいらっしゃいます！
是非、一度パーソナルトレーニングを受けて
正しい食事やトレーニングを学びませんか？
まずは気軽に無料カウンセリングから！！
ご予約お待ちしております（＾＾）
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パーソナルトレーニングジム Gサルース久喜店
ご来店、心よりお待ちいたしております（＾＾）
