体重-10.5kg・体脂肪-15.7%🔥体調も良くなり、血圧の数値も良くなりました(^^)‼️
2023年10月27日
E.Y様 65歳 女性【シニア月8回プラン】
体重-10.5kg・筋量+2.8kg・体脂肪-15.7 %
リバウンドしないため段階的に🔥今までのダイエットよりキツくはないのに成果もでました‼️
2022年8月22日
O.K様 39歳 男性【月8回プラン】
体重-6.9kg・筋肉量-1.4kg・体脂肪率-5.7kg
ウエディングドレスを綺麗に着れるように、-5kgを目標に‼️結果 -7kg達成(^^)✨すごく嬉しかったです♪
2022年8月18日
M.M様 32歳 女性【月8回プラン】
体重-6.4kg・筋量+2.5kg・体脂肪率-9.5kg
動けなくて当然じゃない‼️シニア向けトレーニングがあること、もっと早く気付けたらよかった。お年寄りにオススメしたいです✨
2022年6月3日
K.H様 77歳 女性【シニア月4回プラン】
体重-0.6kg・筋肉量+0.7kg・体脂肪率-2.6%