Ｇサルースさんのポスターが貼ってあってそれを見て主人と話していたら、後ろから高橋トレーナーが話しかけてくださって 「いや大丈夫です！痩せさせますよ！」って『痩せさせてくれるなら』ってことで入会しました。

一番はダイエットですね。何をやっても痩せなかったので。 あと、ゴルフに興味があってやりたいなと思っていたんですが、スタイルが良い人がやるからかっこいいと思っていて なかなか手を出せなくて、痩せたらゴルフをやってみたいなって。

痩せたことはもちろんなんですが、服のサイズが変わって今まで３Lを着ていたけどSサイズも入るようになって 今まで入れなかったお店に入れて、着なくても着れるっていうのは楽しいですね。 お買い物が楽しくなりました。

食べ物に対してもそうだし一つ一つ動くことに関しても自分の身体・筋肉に対しても いろいろと教えていただいて、日常生活でも食事や運動が意識できるようにしてくれます。 すごい厳しくて大変でいやだとか思わないのに、でも結果はついてきて不思議ですよ。

パーソナルだったら食事の管理から日々の生活の過ごし方だったり、そういう指導っていうのもあるのから心強いです。 食べすぎちゃった時とかもその後アドバイスをくれるので無理なく楽しみながらできます。