彼女に痩せてって言われて、パーソナルで痩せさせてくれる方がいるよっていう話しを聞いていて、 じゃあ一回本気でダイエットしてみるかっていう、全てタイミングよく巡り合いました。

とにかく痩せること。ダイエットです。

大きく変わったことをひとことで言えば人生が楽しくなった。 今までは何も考えずにいたものが、今日は何グラム痩せたから明日は何グラム痩せようみたいな計画を立てたり そういう目標が自分の中で明確にあることで1日1日の充実感が増しました。 あとは、痩せたことで今まで興味がなかったファッションが楽しめるようになったり、 自分の人生を楽しませるための方法というか手段が増えたっていうのが今一番嬉しいことです。

トレーニングや食事もこういう理由でこれをやっていればこうなりますよとわかりやすく説明してくれたり メンタルやモチベーションもまだまだやれますよっとか今頑張ればっていうところは励ましをたくさんもらって 常に楽しくやらせてくれていたので、頑張れました。

ダイエットって自分との戦いじゃないですか、でも自分のカラダを見てくれてる人がいて管理してくれてる人がいると 自分に強くなれるっていうのもあるし、ダイエットの方法っていうはその人にあった方法がやっぱりあるんだなと思いました。 自分に合ったダイエット方法や管理方法を教われるのは本当に大きいと思います。