こんにちは（＾＾）
久喜市にあるパーソナルトレーニングジムGサルースです˚✧₊
この度、去年の冬からサポートさせていただいている
久喜高校の女子バスケットボール部『KUKI GYMRATS』の
選手から夏休み中、部活の時間外にパーソナルトレーニングをしたいと
ご相談があり" 夏期講習 "を実施しております！！
その様子をご紹介いたします（＾＾）
去年からサポートさせていただいていますが
現在は、全体練習でのトレーニングサポートが多く
パーソナルトレーニングを受けているのは
リハビリメンバーなど一部の選手のみでした。
部員全員で行うトレーニングの場合、
全体に合わせたトレーニングになってしまうため
サポートしきれない部分がありましたが
パーソナルならではの " 個々に合わせたメニュー "と
"目的や目標に合わせたトレーニング " を行えるため
選手からは『自分に足りないことや弱いところが知れた』
『意識が変わった』などいろんな発見があったり、
正しいトレーニングフォームの細かい修正 など
マンツーマンならではの個々に合わせたトレーニング を行っています！
今後の体づくりやプレーに活かせるようこの感覚を忘れずに！！
練習にトレーニング、頑張ってください 📣（^ ^)""
Gサルースは久喜高校女子バスケットボール部
『 KUKI GYMRATS 』を応援しています🏀˚✧₊
