運動したいなと思っていたのと、運動は運を動かすことだから良いんだよと旦那さんと話したり、 身体を鍛えたいと話していて、旦那さんに便乗して一緒に入会しました。

ずっと反り腰で腰痛もあったりと姿勢をよくしたいと思っていたんです。 あと、お気に入りのデニムを履きたいというのもありました。

すぐ気分的に変わりました！運動すると活力がわいて今までずっとだらだらしていたんですけど、 運動して疲れるかと思いきやいろいろ行動的になれたり、エネルギッシュになりました。 徐々に身体のラインも変わってきたなと感じているし、腰痛もよくなりました。 一番変わったのは日常の身体に対する意識が変わりました。 あとは、久しぶりに会ったお友達とかにめっちゃキラキラしてると言われたり、会うたびに若返ってると言われて嬉しかったです。

その日の私の気分だったりを感じ取ってくれて頑張りたいなって時はメニューをキツめに組んで下さったりとか、 調子悪いなってときは楽しくちょっと緩くやってくれたり、私に合ったプログラムを毎回やってくれて楽しかったです。 それがほんとすごいなと思ってます。運動すれば気分が変わるし、喋りながら楽しくやっていたので良い時間でした。

ひとりでは達成できないことも続けられるということと、効率よくできるということ。 何も知識がないまま一人でジムに通い続けるよりも、プロの方の知識をお借りして 無駄なエネルジーを使わないで、効率的に身体が変わるのですごいマンツーマンは良いと思います。 あと、骨格調整は衝撃的だったので、もっと色んな人に知って欲しいです