"Voice"お客様の声ページ更新しました！！
こんにちは（＾＾） Gsalusです！ "Voice" お客様の声を更新いたしました！ ４ヶ月でー10kg達成されたお客様です。 体脂肪はなんと、ー15%！！ お医者様から体重を落とすように言われたことが きっかけで始め […]
久喜高校バスケットボール部のトレーニングサポート！！
こんにちは（＾＾） パーソナルトレーニングジムジーサルースです。 この度、１０月より埼玉県立久喜高等学校バスケットボール部の トレーニング指導をサポートさせていただいております。 久喜高校バスケットボール部はなんと、、 […]
お客様"お食事事例"のご紹介！
こんにちは！ パーソナルトレーニングジムジーサルースです（＾＾） いつもご利用いただき誠にありがとうございます。 今回は、ジーサルースに通われているお客様の "実際のお食事事例" をご紹介いたします！ ↓ ↓ ↓ ↓ […]
久喜市民まつりでプロテイン販売（＾＾）！
こんにちは（＾＾） パーソナルトレーニングジム"ジーサルース"です！ 先日開催された、久喜市民祭りにて "プロテイン販売" と "ぷよぷよボールすくい" を行いました（＾＾） あいにくの雨でしたが、とても賑わっていました […]
"Voice"お客様の声ページ更新しました！
こんにちは（＾＾） Gsalusです！ "Voice" お客様の声を更新いたしました！ 通い始めて３年目のお客様です。 継続は力なり！と言いますが 継続することって簡単なことではありません。 運動を継続するための"秘訣" […]
新規入会キャンペーン！１０月３１日（火）まで
こんにちは！ ジーサルースです（＾＾） 涼しい日が増えて、運動しやすい季節になって来ました！！ "スポーツの秋 " をパーソナルトレーニングで スタートしませんか？（＾＾） ジーサルースでは、１０月１日（日）より１０月３ […]
サプリメント紹介！〜BCAA〜
こんにちは（＾＾） Gsalusです！ 今回は、Gsalusでもトレーニング中に提供している お水に溶かしてお飲みいただく"BCAA"『アミノ酸』について ご紹介いたします！！ まずは、アミノ酸とは何か？どんな役割をして […]
『Gsalus監修』天然温泉なごみのマッスルメニュー
こんにちは（＾＾） Gsalusです！ 今回は、『Gsalus監修』の"天然温泉 森のせせらぎ なごみ" お食事処の"マッスルメニュー"をご紹介いたします（＾＾） １つ目は『 マッスルアップそば 』！ おくら、納豆、ささ […]
"Voice"お客様の声ページ更新しました！！
こんにちは（＾＾） Gsalusです！ "Voice" お客様の声を更新いたしました！ どのくらいの期間でどのくらいの成果が出たのか、 数値もありのまま掲載しております！！ とてもストイックなお客様で トレーナーと目標を […]
ボディメイクは生活習慣から！
こんにちは！ Gサルースです（＾＾） いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。 今回は、ボディメイクやダイエットは運動と食事だけではなく その他にも成果を出すために心がけて欲しいことを いくつかご紹介していき […]