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『Gsalus監修』天然温泉なごみのマッスルメニュー

2023年9月15日 最終更新日時 : 2023年9月15日 G-SALUS

こんにちは(^^)

Gsalusです!

今回は、『Gsalus監修』の"天然温泉 森のせせらぎ なごみ"

お食事処の"マッスルメニュー"をご紹介いたします(^^)

1つ目は『 マッスルアップそば 』!

おくら、納豆、ささみ、温玉、キムチ、めかぶ

ブロッコリー、アボカドの8種の食材をのせた

超高たんぱくの冷たい " 十割そば " です!!

十割そばは、低GI値のため血糖値が上がりにくく

血糖値を下げるためのインスリンという物質の産生量を

抑えることができます!

インスリンという物質は脂肪を溜めやすくするため、

インスリンが出にくい食事を心がけると食事の量は

あまり変えずにストレスなくダイエットができたり

健康的な食習慣におすすめです!

2つ目は『 グリルチキン 』!

筋肉を育てる食材として定番で人気NO.1の鶏肉!

味付けもシンプルでおすすめです!

お肉も大きくて高たんぱくなメニューです(^^)

他にも、マッスルサラダや豚肉を使ったメニューがあります!!

ダイエット中も美味しくヘルシーで高タンパクな

マッスルメニューは強い味方です!

トレーニングやお風呂に入った後にお食事処で

高たんぱくな栄養たっぷりな食事で一息つきませんか?

ぜひ一度お試しください(^^)

メニューなどお食事処詳細は

天然温泉 森のせせらぎ なごみホームページをご覧ください!

↓ ↓  ↓

https://nagomiyu.jp/

ご来店心よりお待ちいたしております。

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