トレーニングのご経験がある方や好きな時に自分のペースで通いたい方にぴったりのプランです。

定期的なパーソナルトレーニングでメニューをアップデートして効率の良いトレーニングのご提案をさせていただきます。

ジムに初めて通う方やジム経験はあるけど続かなかった方に、トレーニングメニューの作成と月２回のマンツーマントレーニングでジムの通い方を丁寧にレクチャー！
運動習慣を身に付けて運動の継続をサポートさせていただきます。

トレーニングメニューはもちろん、月4回のペースでトレーナーと一緒に確認しながら行うことで正しいトレーニングが身に付きます。
そうすることで目標達成を効率よくサポートさせていただきます。