１２月レッスンスケジュール！
こんにちは（＾＾）
おふろジムGstyleです！
いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。
１２月のレッスンスケジュールのお知らせです！
こちらのグループレッスンは、
ジムの会員ではない方も参加できるレッスン！！
単発で参加してもOKです ( ^∀^)♪
お気軽にご参加ください。
詳しいスケジュールは下記内容をご覧ください↓↓
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体幹トレーニング（小スタジオ：定員５名）
１２月８日、２２日（月）
１１：００〜１１：３０（３０分）
１２月１８日（木）
１８：３０〜１９：００（３０分）
参加費：１,１００円（税込）
担当：大熊菜月
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ボクササイズ（小スタジオ：定員６名）
１２月８日、２２日（月）
１１：４５〜１２：１５（３０分）
１１月１８日（木）
１９：１５〜２０：４５（３０分）
参加費：１,１００円（税込）
担当：大熊菜月
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HIIT（小スタジオ：定員４名）
１２月５日（金）、１７日（水）
１１：００〜１１：３０（３０分）
参加費：５５０円（税込）
担当：新井由香里
※おふろジムGstyle会員様限定クラスになります。
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脂肪燃焼ヨガ（小スタジオ：定員４名）
１２月３日、１０日、２４日（水）
１８：３０〜１９：００（３０分）
参加費：１,１００円（税込）
担当：Kei
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リラックスアロマヨガ（小スタジオ：定員４名）
１２月３日、１０日（水）
１９：１５〜１９：４５（３０分）
参加費：１,１００円（税込）
担当：Kei
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リンパヨガ（小スタジオ：定員４名）
１２月２４日（水）
１９：１５〜２０：００（４５分）
参加費：会員価格 1,650円（税込）、一般価格 2,200円（税込）
担当：Kei
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ビギナーズヨガ（小スタジオ：定員４名）
１２月１３日、２７日（土）
１３：３０〜１４：１５(４５分）
参加費：１,１００円（税込）
担当：Malino
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ヨガは初めての方も参加しやすい初心者向けのクラスです（＾＾）
『リンパヨガ』はオイルを使ってリンパを流していきます！
浮腫がスッキリして美脚を目指す方におすすめしたいレッスンです。
無理なくゆっくりと体の動きを確認しながら
体もほぐれてスッキリ、リフレッシュ！！
３月からスタートしたNEWレッスン『ボクササイズ』！
音楽に合わせて４つのパンツをメインに行います！
脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です🔥
６月から夜のお時間もスタートいたしました！
ぜひ、ご体験ください˚✧₊
HIITトレーニングは、もっと成果を出したい方や
追い込んだトレーニングをしたい方におすすめ！！
一人では、あと一息がなかなか難しいですよね…
そんな方には是非参加して欲しいレッスンです（＾＾）
そして、２月より新しくスタートした筋トレのレッスン！！
『体幹トレーニング』インナーマッスルの使い方を
分かりやすく解説しながら行うレッスンです！！
いつも以上に意識して集中して鍛えるコツを教えてもらいながら
楽しくシェイプアップしませんか？
６月から夜の時間での開催もスタートいたします˚✧₊
HIITレッスンは会員様限定のレッスンになります！！
一人ではなかなか追い込めない、成果がでなくなってきた。。。
そんな方には、いつもと違う刺激を加えることで身体の変化や
モチベーションアップが期待できるかもしれません！！
５５０円と会員限定価格のレッスンです！
ぜひ、たくさんの方のご参加お待ちいたしております。
レッスンについて詳しく聞いてみたい方は、お気軽にスタッフまでお尋ねください。
-----【 ご予約方法 】----------------------------------------
《おふろジムGstyle会員様》
スマートハローアプリよりご予約いただけます！！
《会員以外の方》
下記の予約フォームよりご予約ください。
↓ ↓ ↓
会員以外の方はこちら
https://ofurogymgstyle.trial.smarthello.jp/941d8272e99f40329eac995167ccd0fb/simulation
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ご不明な点は、おふろジムGstyleスタッフまでお尋ねください。
