１１月レッスンスケジュールのお知らせ
こんにちは（＾＾）
おふろジムGstyleです！
いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
１１月のレッスンスケジュールのお知らせです！
４周年感謝祭を開催するため、
イベントレッスン盛りだくさんです（＾＾）˚✧₊⁎
⇩イベントレッスン⇩
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全身引き締めワークアウト（小スタジオ：定員４名）
１１月４日（月）
１４：００〜１４：３０（３０分）
参加費：無料 ※おふろジムGstyle会員様限定クラスになります。
担当：髙橋 剛
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燃焼ボクササイズ（小スタジオ：定員４名）
１１月４日（月）
１４：４５〜１５：１５（３０分）
参加費：無料 ※おふろジムGstyle会員様限定クラスになります。
担当：髙橋 剛
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土曜日：アクティブストレッチ（小スタジオ：定員５名）
１１月１６日
１０：３０〜１１：００(３０分）
参加費：無料 ※おふろジムGstyle会員以外の方は５００円（税込）
担当：服部英之
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土曜日：リラックスアロマヨガ（小スタジオ：定員５名）
１１月１６日
１１：１５〜１２：００(４５分）
参加費：無料 ※おふろジムGstyle会員以外の方は５００円（税込）
担当：Kei
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土曜日：ビギナーズヨガ（大広間：定員１５名）
１１月２３日
１３：３０〜１４：１５(４５分）
参加費：無料 ※おふろジムGstyle会員以外の方は５００円（税込）
担当：Malino
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火曜日：筋膜リリースストレッチ（小スタジオ：定員４名）
１１月２６日
１１：００〜１１：２５(２５分）
１１：３０〜１１：５５(２５分）
参加費：無料 ※おふろジムGstyle会員様限定クラスになります。
担当：新井由香里
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⇩通年レッスン⇩
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HIIT（小スタジオ：定員４名）
１１月１４日（木）
１１：００〜１１：３０（３０分）
参加費：５５０円（税込）
担当：新井由香里
※おふろジムGstyle会員様限定クラスになります。
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\ NEW /
木曜日：かんたんストレッチ
１１月７日、２８日（小スタジオ：定員５名）
１８：３０〜１８：５０（２０分）
参加費：無料 ※おふろジムGstyle会員以外の方は１,１００円（税込）
木曜日：リラックスアロマヨガ
１１月７日、２８日（大広間：定員１５名）
１９：００〜１９：３０（３０分）
参加費：１,１００円（税込）
担当：Kei
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イベントレッスンは、"会員様参加費無料" のレッスンです！！
グループレッスンに参加したことがない方も
是非この機会にお気軽にご参加ください（＾＾）/
リラックスアロマヨガ と ビギナーズヨガ は
以前から毎月開催しているレッスンになります！！
ヨガに興味がある方はお試しできるチャンスです（＾＾）
全身引き締めワークアウト と 燃焼ボクササイズ は
周年祭イベントレッスンとして昨年に続き、目玉のレッスンになります！！
筋トレがマンネリしている方やボクササイズやってみたいという方におすすめです♩
アクティブストレッチ と 筋膜リリースストレッチ は
トレーニング前やトレーニング後の身体のコンディションを整える
ストレッチレッスンになります！！
寒くなってくると、身体や筋肉が固まりやすくなってきます…
怪我防止や運動成果アップのためにしっかりストレッチをしてみませんか？
たくさんの方のご参加お待ちいたしております。
レッスンについて詳しく聞いてみたい方は、お気軽にスタッフまでお尋ねください。
-----【 ご予約方法 】----------------------------------------
《おふろジムGstyle会員様》
スマートハローアプリよりご予約いただけます！！
《会員以外の方》
下記の予約フォームよりご予約ください。
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会員以外の方はこちら
https://ofurogymgstyle.trial.smarthello.jp/941d8272e99f40329eac995167ccd0fb/simulation
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ご不明な点は、おふろジムGstyleスタッフまでお尋ねください。
