９月レッスンスケジュールのお知らせ
こんにちは（＾＾）
おふろジムGstyleです！
いつもご利用いただきまして誠にありがとうございます。
９月のレッスンスケジュールのお知らせです！
こちらのグループレッスンは、
ジムの会員ではない方も参加できるレッスン！！
単発で参加してもOKです ( ^∀^)♪
詳しいスケジュールは下記内容をご覧ください↓↓
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NEW！腰らくヨガ（小スタジオ：定員４名）
９月２日、９日、２３日（水）
１８：３０〜１９：００（３０分）
参加費：１,１００円（税込）
担当：Kei
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リラックスアロマヨガ（小スタジオ：定員４名）
９月２日（水）
１９：１５〜１９：４５（３０分）
参加費：１,１００円（税込）
担当：Kei
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リンパヨガ（小スタジオ：定員４名）
９月９日、２３日（水）
１９：１５〜２０：００（４５分）
参加費：会員価格 1,650円（税込）、一般価格 2,200円（税込）
担当：Kei
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HIIT（小スタジオ：定員４名）
９月１０日（木）、２５日（金）
１１：００〜１１：３０（３０分）
参加費：５５０円（税込）
担当：新井由香里
※おふろジムGstyle会員様限定クラスになります。
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体幹トレーニング（小スタジオ：定員５名）
９月２４日（木）
１８：３０〜１９：００（３０分）
９月２８日（月）
１１：００〜１１：３０（３０分）
参加費：１,１００円（税込）
担当：大熊菜月
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ボクササイズ（小スタジオ：定員５名）
９月２４日（木）
１９：１５〜２０：４５（３０分）
９月２８日（月）
１１：４５〜１２：１５（３０分）
参加費：１,１００円（税込）
担当：大熊菜月
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『リンパヨガ』はオイルを使ってリンパを流していきます！
浮腫がスッキリして美脚を目指す方におすすめしたいレッスンです。
無理なくゆっくりと体の動きを確認しながら
体もほぐれてスッキリ、リフレッシュ！！
『ボクササイズ』は
音楽に合わせて４つのパンツをメインに行います！
脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です🔥
『体幹トレーニング』インナーマッスルの使い方を
分かりやすく解説しながら行うレッスンです！！
いつも以上に意識して集中して鍛えるコツを教えてもらいながら
楽しくシェイプアップしませんか？
『HIITレッスン』は会員様限定のレッスンになります！！
一人ではなかなか追い込めない、成果がでなくなってきた…
そんな方には、いつもと違う刺激を加えることで身体の変化や
モチベーションアップが期待できるかもしれません！！
※５５０円と会員限定価格レッスン
ぜひ、たくさんの方のご参加お待ちいたしております。
レッスンについて詳しく聞いてみたい方は、お気軽にスタッフまでお尋ねください。
-----【 ご予約方法 】----------------------------------------
《おふろジムGstyle会員様》
スマートハローアプリよりご予約いただけます！！
《会員以外の方》
下記の予約フォームよりご予約ください。
↓ ↓ ↓
会員以外の方はこちら
https://ofurogymgstyle.trial.smarthello.jp/941d8272e99f40329eac995167ccd0fb/simulation
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ご不明な点は、おふろジムGstyleスタッフまでお尋ねください。
