痩せたいと思っていて近くにオープンすることを聞き、両親の勧めもあり始めました。

小さい頃から太っていてコンプレックスがあったので、標準体型になりたいなと思っていました。 誘惑に勝てなくて、自己嫌悪になったりが悩みでしたね。

体型が変わったのもそうですけど、太ってしまって着れなかった服が入るようになったり、 今までのサイズより小さいサイズが入るようになって、新しい洋服を買ってみたりして スッキリしたねって言ってもらえて嬉しかったですね。

トレーニング以外の話も聞いてもらえたりして、気持ちの面でもリフレッシュするんですよね。 子育てでひとりの時間もなかなかないんですが、ストレス発散させてくれます。

ダイエット目的の方だけではなく、どんな方でもトレーニングするとリフレッシュになるし 良いトレーナーさんばかりなので、是非トレーニング始めてほしいですね。