こんにちは（＾＾）
Gsalusです！
今回は、『Gsalus監修』の"天然温泉 森のせせらぎ なごみ"
お食事処の"マッスルメニュー"をご紹介いたします（＾＾）
１つ目は『 マッスルアップそば 』！
おくら、納豆、ささみ、温玉、キムチ、めかぶ
ブロッコリー、アボカドの８種の食材をのせた
超高たんぱくの冷たい " 十割そば " です！！
十割そばは、低GI値のため血糖値が上がりにくく
血糖値を下げるためのインスリンという物質の産生量を
抑えることができます！
インスリンという物質は脂肪を溜めやすくするため、
インスリンが出にくい食事を心がけると食事の量は
あまり変えずにストレスなくダイエットができたり
健康的な食習慣におすすめです！
２つ目は『 グリルチキン 』！
筋肉を育てる食材として定番で人気NO.1の鶏肉！
味付けもシンプルでおすすめです！
お肉も大きくて高たんぱくなメニューです（＾＾）
他にも、マッスルサラダや豚肉を使ったメニューがあります！！
ダイエット中も美味しくヘルシーで高タンパクな
マッスルメニューは強い味方です！
トレーニングやお風呂に入った後にお食事処で
高たんぱくな栄養たっぷりな食事で一息つきませんか？
ぜひ一度お試しください（＾＾）
メニューなどお食事処詳細は
天然温泉 森のせせらぎ なごみホームページをご覧ください！
↓ ↓ ↓
ご来店心よりお待ちいたしております。
